Ni las bicicletas son solo para el verano, ni circular en bicicleta por la ciudad o por carretera es lo mismo. Y además, si vamos al campo con ella a disfrutar, muchas veces salimos desde casa y es aconsejable recordar una serie de consejos de seguridad vial para ciclistas.
A continuación puedes leer una serie de consejos para que tus salidas en bici sean más seguras.
Circula con inteligencia
Luces y reflectantes
La falta de visibilidad incrementa el riesgo de accidente.
De noche o en condiciones de mala visibilidad, la normativa obliga a circular en bici con luz delantera blanca y luz trasera y reflectante rojos.
Los catadriópticos en pedales y/o ruedas te hacen mucho más visible.
Timbre
Te ayudará a que los demás sepan que estás ahí.
Las normas de circulación hacen obligatorio el uso del timbre.
Casco
La mayoría de los accidentes graves en bicicleta producen lesiones graves en la cabeza.
El casco no es obligatorio ni en la ciudad ni en el campo, pero no seas tonto, y póntelo SIEMPRE, ya que mejora tu seguridad.
Ten la bici a punto
La bicicleta siempre debe estar en perfectas condiciones de rodaje.
Revisa los frenos. Asegúrate de que las pastillas o zapatas y los cables estén en buen estado.
Cuida de que los neumáticos tengan dibujo visible en la cubierta y la cámara (o la rueda si llevas tubelles) tengan la presión adecuada.
Asegúrate que el manillar y el sillín estén bien fijados y en la posición correcta.
Y que los cambios van lo más fino posible para evitar sustos sobre todo en cambios rápidos de marcha o en rampas.
En la calzada
Ocupa el centro del carril y evita hacer zigzag.
En general circula por el carril derecho. Y si vas a adelantar o girar a la izquierda, utiliza el carril izquierdo.
Respeta la señalización existente (pasos de peatones, semáforos, etc.)
Mantén una distancia suficiente (mínimo 1,5 metros) respecto a los vehículos aparcados o a los que adelantes.
Hazte ver y oír en todo momento. Evita los ángulos muertos de los espejos de los coches que circulan a tu alrededor.
Modera la velocidad, y si fuese necesario, detente al aproximante a cruces y rotandas.
Señaliza claramente la maniobra que vas a realizar utilizando los brazos.
En las rotondas
Accede a ella cuando los vehículos que circulan por ella te dejen espacio.
Mantente en el centro del carril exterior.
Si ante una salida quieres seguir girando, indica tu intención al resto de conductores.
Antes de salir de la rotonda señaliza tu intención de girar a la derecha, y mantente en el centro del carril.
Si no te atreves a circular por una rotonda, lo mejor es que te bajes de la bici y la cruces como peatón por los lugares señalizados.
En el carril bici
Respecta los carriles y su sentido. Circulando por el lado derecho en los de doble sentido, y adelantando por la izquierda.
Se amable y alerta a peatones y otros ciclistas por el timbre, si es necesario.
Ten especial cuidado en las zonas próximas a colegios, parques y otros lugares frecuentados por niños…
En cruces con prioridad ciclista reduce la velocidad y asegurate de que los coches respetan tu prioridad.
Respeta las señales de tráfico, sobre todo los semáforos en rojo, stops y cedas el paso.
En zonas peatonales
En caso de necesitar ir por la acera, bájate de la bici, es un espacio para el peatón y tu debes de circular como tal.
En otras zonas peatonales, las personas a pie tienen preferencia. Bájata de la bici si hay muchas personas en la zona.
Evita pasar cerca de peatones y no toques el timbre para pedirle paso. Si es necesario, bajate de la bici y adelanta andando.
Si cruzas la calzada por un paso de peatones, hazlo andando.
Modera la velocidad y evita intimidar a los peatones.
Circula alejado de las salidas de portales y garajes.
RESUMEN DE CONSEJOS DE SEGURIDAD VIAL PARA CICLISTAS
- Mantén la bicicleta siempre en buen estado, sobre todo los neumáticos, frenos, cadena, cambiós y luces.
- Aunque no siempre sea obligatorio, usa el casco. Previene de lesiones de importancia en caso de caída.
- Hazte visible con ropa de colores vivos y/o reflectante.
- Planifica previamente el recorrido que vas a llevar.
- Circula con todos los sentidos alerta, y no utilices ni el móvil ni auriculares.
- Cumple las normas de circulación y pon especial atención a la señalización.
- Si es posible, evita las horas de más tráfico de coches.
- Evita circular por las aceras y zonas peatonales. Al menos en horas de tráfico peatonal intenso, y si es necesario bájate de la bici.
- No circules cerca de salidas de portales y garajes.
- Si es necesario, hazte oír con el timbre o alza la voz.
- Respeta siempre a los peatones y resto de vehículos, evitando maniobras peligrosas para tí y los demás.
- Y si circulas de noche o con condiciones climáticas adversas, utiliza las luces delantera y trasera.
En los siguientes enlaces tienes más info para que tus salidas en bici sean más seguras:
https://www.dgt.es/comunicacion/noticias/20-normas-que-todo-ciclista-debe-conocer/
https://help-flash.com/consejos-seguridad-vial-ciclistas-y-conductores/
Recuerda ponerte siempre el casco y circular con precaución.
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